秋天怎么炖清火鸽子汤

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准备材料:

乳鸽1只、红枣5颗、党参5根、枸杞、桂圆肉20颗、当归2片、黄姜3片、精盐

做法:

1、乳鸽去内脏,清洗干净。烧开水焯2分钟取出。入炖盅。

2、加入红枣5颗,党参5根,桂圆肉20个,枸杞若干,黄姜3片,当归2片。

3、注入适量清水。

4、盖上炖盅,把炖盅进大煲,煲中放入炖盅高度一半的清水,水尽量多点,炖的时间很长,盖上煲盖,猛火烧开,小火3小时。

5、3小时后,打开炖盅盖子,撇掉上面少量的油,按照个人口味加入适量精盐。回盖猛火3分钟,关火焖10分钟。

6、乳鸽汤完成了!

秋日进补,多喝鸽子汤,牢记“4放3不放”,出锅汤鲜味美,没腥味

炖鸽子汤可以放的配料有:鸽子2个、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。

鸽子汤的做法步骤如下:

1、枸杞圆肉用水泡泡,洗干净,红枣洗干净去核。(红枣核燥热)。

2、党参,淮山,北芪用水泡30分钟,洗干净,党参用刀切2半。

3、茶树菇泡发,去蒂洗干净,用刀切段。

4、鸽子去头去屁股,把皮剥掉,剁小块。(去皮纯属个人喜好,我怕油,所以去皮)。

5、把所有材料打入大炖盅,注入开水至8分满。

6、放入大锅大火炖30分钟,转小火继续炖3个小时。

7、炖好后,用隔油勺把油撇去再喝。(现在营养太丰富了,少吃油为妙。)

不管是大人还是孩子,都知道进入秋季后一定要多喝汤。俗话说“入秋三分虚”,夏季酷热难耐人的机体亏损不少,进入秋天凉爽的天气,需要多喝汤给补回来。另外秋季气候干燥,很多小伙伴选择多喝汤水滋补,多喝汤水不仅能补充亏损,还能健脾养胃,防燥润燥。

秋天进补的时候多喝一些鸽子汤也是不错的选择,鸽子营养非常丰富,有句老话说得好:"一鸽胜九鸡",意思是一只鸽子相当于十只鸡的营养了。接下来跟大家分享如何炖鸽子汤,增加在家炖鸽子汤,牢记“4放3不放”,出锅汤鲜味美,没腥味。

推荐食谱 炖鸽子汤

〖 食材清单 〗 鸽子 姜 枸杞 当归 红参 红枣(黄芪) 盐 纯净水 矿泉水

〖 制作步骤 〗

1、准备一只鸽子,炖鸽子要选用老鸽子,时间越久的鸽子肉质越紧致,炖的汤越好喝,饲养几十天的鸽子适合做卤鸽,不适合炖汤。炖汤第一步鸽子一定要选对。

2、鸽子买回来之后要清洗,第一个表面的毛发再次给清理一下,还有就是血水也有清理干净,鸽子一定不能焯水,鸽子比较嫩,另外焯水后的鸽子营养全流失,准备一盆水,放入一些食用盐,放入几片姜,姜可以去除鸽子的腥味,将鸽子放进去简单的泡一下就可以了。

3、泡好的鸽子捞出来 用清水冲洗一下 放进砂锅里面,炖鸽子汤尽量选择砂锅,透气性好,炖的汤汁浓郁,也可以选择电饭煲压力锅,炖出来的汤一样的好喝

4、现在准备炖鸽子汤的配料,我准备了姜片 枸杞 红枣 当归 红参,也可以放入一些黄芪,这都是炖鸽子汤比较滋补的配料,放入姜片可以去腥,放入枸杞能起到滋阴补肾的作用,放入当归可以滋阴润肺,补气血,放入红参增强鸽子汤功效,更适合气虚体弱的人。

5、将所加入的配料都放在水里面浸泡清洗一下,这样不仅能吸掉灰尘,还可以泡掉里面熏制的硫磺。清洗干净之后,放进砂锅里面

6、炖鸽子汤加入的水,不是随随便便添加的,砂锅里面添加纯净水或者是矿泉水,这是炖汤好喝的一个重要步骤,炖出来的汤汁浓郁,味道鲜美。

7、放入水 大火烧开炖7分钟左右,之后转小火炖60分钟,炖好之后打开锅盖,就能闻见鸽子的鲜味,鸽子汤上面一层油一定要撇掉,不要觉得浪费,这个油是没有任何营养的。

8、表面的黄油撇掉之后,开始加入枸杞,枸杞一定要最后放,之后添加少许食用盐,这个盐根据个人的口味适当添加。这样美味的鸽子汤就做好了。

〖 丽晓贴心提示 〗

1、炖汤要选择老鸽子,老鸽子的肉质紧实,炖的时间越久越好喝,嫩鸽子炖汤容易炖烂

2、炖鸽子的时候,内脏要清理干净,鸽子的屁股要剪掉,指甲剪一剪,还有头部也给清理干净,这几个部位是容易藏毒素的地方

3、炖鸽子肉一定记得不要焯水,焯水过后,鸽子的营养就都流失了

4、炖鸽子汤放4样东西,姜片 枸杞 当归 红参,姜片可去腥,枸杞能起到滋阴补肾的作用,当归可滋阴润肺,补气血,红参增强鸽子汤功效,更适合气虚体弱的人。

5、炖鸽子汤3样东西不能放,料酒 大蒜 葱,这都是刺激性比较强的,放进去只会掩盖鸽子本身的鲜味。

6、炖鸽子汤要加入矿泉水或者是纯净水,一次性要加足,用普通的水影响鸽子汤的鲜味。

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  • hzjyqz的头像
    hzjyqz 2025年07月30日

    我是金永号的签约作者“hzjyqz”

  • hzjyqz
    hzjyqz 2025年07月30日

    本文概览:网上有关“秋天怎么炖清火鸽子汤”话题很是火热,小编也是针对秋天怎么炖清火鸽子汤寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。准备材料:...

  • hzjyqz
    用户073003 2025年07月30日

    文章不错《秋天怎么炖清火鸽子汤》内容很有帮助