板栗和香蕉一起吃有什么害处

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两者可以一起吃。

香蕉的食用禁忌：

2、香蕉和红薯不能一起吃。一起吃会引起不良的生化反应和身体不适。

4、酸奶和香蕉是互斥的。一起吃会引起不良的生化反应和致癌物。

5、急性肾炎者不宜食用香蕉。香蕉含有较多的钠盐，如吃了大量的香蕉，并摄入钠盐，使血液中的钠滞留，水肿加重，肾脏负荷增加。

1、脾胃虚寒者，不可生吃栗子，应该煨食、炒食。

2、由于其高碳水化合物含量，有糖尿病者应该停止吃栗子。

3、无论是生吃、炒食、煨食，都应该仔细咀嚼，并用津液吞咽，以获得更好的效果。

4、产妇、小儿便秘者不宜多吃栗子

为什么板栗不能和香蕉一起吃?

栗子和香蕉是大家非常熟悉的食物了，它们的营养价值都是很高的，但有的人担心这两种食物会有相克的现象，以为不能放在一起吃，实际上，栗子和香蕉一起吃不会有任何问题的。

一、板栗和香蕉能一起吃吗

香蕉和板栗是可以同吃的，没问题。但是土豆与香蕉同吃面部会生斑，香蕉与地瓜同吃会引起身体不适，香蕉与芋头同吃会引起胃不适，感觉胀痛酸，牛奶与香蕉同吃会产生致癌物质，平时要注意哦。

二、目前，香蕉与栗子没有明确记载二者不和，可以稍间隔一段时间

意见建议：明确记载不和的有：香蕉和芋头本不合，同时入胃腹胀痛；香蕉相克马铃薯，同食面部要起斑

三、香蕉和栗子当然可以一起吃，这两个没有什么矛盾的，也不会产生什么副作用，希望对有所帮助。

四、栗子和什么不能一起吃——牛肉

之所以栗子和牛肉不能一起吃，这是因为牛肉中的微量金属元素会与栗子中的维生素C发生化学作用，从而破坏栗子中维生素C的营养价值。它还会生成沉淀物，这对于人体来说是难以消化吸收的。说一句题外话，在烹饪牛肉的时候，一定要事先将锅和铲子洗干净，以免产生致癌物质。

五、适合与栗子一起吃的食物——红枣

栗子中富含多种维生素和矿物质，所以它具有养胃、益气、补肾、消肿等作用。而红枣则具有补血、养神益气、生津等作用。将栗子和红枣配搭食用，对于肾虚者、腰酸背痛者以及尿频者都有明显的食疗效果。

六、适合与栗子一起吃的食物——薏米

栗子与薏米这两种食谱都具有食性和药性，它们的碳水化合物、蛋白质以及维生素的含量都很高。而且还含有多种氨基酸。薏米中的脂肪物质能够有效抑制癌细胞的生长，所以它具有抗癌的作用。将栗子与薏米配搭食用，可以收到补肾利尿的作用。

七、适合与栗子一起吃的食物——鸡肉

栗子的营养价值是很高的，而肌肉也不例外，而且它还很美味。将鸡肉与栗子搭配烹饪能够补肾、益脾，而且它们做出来的佳肴味道香糯可口，可以提高人们的食欲。所以栗子烧鸡是补身的一道营养菜谱。

栗子和香蕉能一起吃吗

板栗和香蕉能一起吃。

不能和香蕉一起吃的食物如下：

1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

7、牛肉

都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

8、西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

扩展资料：

不能和板栗同吃的食物：

1、板栗+羊肉：

上火、呕吐。板栗是不能和羊肉一起同吃的，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。

2、栗子+豆腐：

可能导致结石。豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质，而且还易导致结石症。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁：

一起吃会胃痛。板栗是不能和杏仁一起吃的，一起吃的话会引发胃痛的哦。因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泻，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物，有小毒，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含有的维生素C较多。因此，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友，还会使你的胃病复发。

人民网—香蕉不能和八种食物一起吃

人民网—板栗和这3物一起吃会短命！

板栗可以和香蕉一起吃。板栗和香蕉都是富含营养成分的食物，它们所含有的营养成分并不相克，一起食用不会导致不良反应，而且食用后还可以补充人体所需的多种营养元素，所以板栗和香蕉可以一起食用。

板栗和香蕉中含有大量的蛋白质、碳水化合物、淀粉和多种维生素，食用之后不仅可以为人体提供多种营养物质，还可以增强大家的体质，提高人体免疫力，增强机体抗病能力。

板栗中含有核黄素，对小儿口舌生疮有一定的积极作用，经常食用板栗，对治疗小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有一定的功效。

板栗中含有丰富的维生素C、不饱和脂肪酸和矿物质，食用之后不仅可以美容养颜，还对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质酥松等疾病有很好的预防作用，经常食用板栗可以预防心脑血管疾病。

香蕉中含有大量的膳食纤维，可以刺激肠胃蠕动，食用之后可以预防便秘不过大家要食用熟香蕉才具有润肠通便的功效，生香蕉中含有鞣酸，对人体具有收敛作用，食用之后会加重便秘的情况。

香蕉中含有多种营养物质，而且含钠量低，不含胆固醇，食后既能供给人体各种营养素，又不会使人发胖。因此常食香蕉有益于大脑，预防神经疲劳，尤其适合于老年人食用。

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